Просмотров: 4650
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4804
Обалденные банановые кексы. Ела бы каждый день!
Закуски
Просмотрено
6728
Замечательная закуска — Шампиньоны в кляре. Хит любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5587
Меренги с ягодами. Нежные и воздушные как облака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4600
Очень вкусный творожный ТОРТИК из ПЕЧЕНЬЯ без выпечки за считанные минуты
Закуски
Просмотрено
4854
Кабачки, фаршированные курицей — ароматное и оригинальное угощение!
Салаты
Просмотрено
5231
Обалденный хрустящий салат с капустой, красной рыбой и сухариками
Второе
Просмотрено
5985
Супер ужин — Ароматное жаркое с мясом и горошком
Салаты
Просмотрено
5392
Удивите гостей необыкновенным салатом с баклажанами «Осенний мотив»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Оригинальные творожно-ягодные пирожные с «печеньевым» тестом
Закуски
Просмотрено
10457
ЁКА, армянская закуска из лаваша
Второе
Просмотрено
13353
Сколько готовлю печень по этому рецепту, всегда убеждаюсь он лучший!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5030
Мягкие и пышные жареные пирожки из творожного теста с курицей, грибами и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5080
Великолепный ржаной хлеб приготовленный в мультиварке
Салаты
Просмотрено
4696
Весьма пикантный Салат с говядиной «Домик у озера»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Рецепт родом из детства — «Рогалики» по мотивам печенья 90-е
Салаты
Просмотрено
4607
Веселый Весенний Салатик с нежным Творогом «Весення капель»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5333
Зовите гостей к чаю, будем готовить обалденный пирог «Жульен»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5571
Нежные и очень вкусные капустные оладьи: ела бы их каждый день!
Второе
Просмотрено
5467
Рецепт моей любимой подруги! Нежная Куриная запеканка
Второе
Просмотрено
4321
Записывайте рецептик — Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4713
Яблочные пирожки из сырного теста
Салаты
Просмотрено
10163
Вкуснее не придумаешь: ТОП-6 вкусных салатов с говядиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5618
Восхитительные конфеты из сухого молока и мороженого
Второе
Просмотрено
5651
Вкуснейшая запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой