Просмотров: 4414
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4777
Надоели обычные яйца? Приготовьте супер вкусный Кабачковый омлет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7432
Невероятный торт тропиканка. Вот уж не пожалела, что приготовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5524
Настоящее новогоднее угощение — Мандариновый мармелад
Второе
Просмотрено
6067
Сочный и нежный мясной орех. На праздничном столе, будет фишкой №1!
Разное
Просмотрено
9117
Давние рецепты лечения пшеном различных болезней
Десерты и выпечка
Просмотрено
5280
Отличный рецепт закусочного пирога на каждый день. Готовится очень просто
Закуски
Просмотрено
4932
Нежный и мягкий закусочный кекс из простых продуктов. Очень простое в приготовлении блюдо обрадует своим вкусом и ароматом ваших гостей.
Салаты
Просмотрено
4647
Салат с маринованными опятами: прямое попадание в сердце!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5642
Хрустящие рулетики «Вкусняшки» — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
5438
Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами, тушенные в сливочно-грибном соусе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4777
Роллы из творога с фруктами — попробуйте эту вкуснятину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4311
Янтарный мармелад из абрикосов на зиму!
Салаты
Просмотрено
6037
Любимое блюдо совершенно по-новому — салат «Наваждение» с селедкой
Второе, Закуски
Просмотрено
5206
Картофельные зразы с грибами
Закуски
Просмотрено
5218
Топ — 14 самых вкусных домашних сыров: лучшая подборка!
Салаты
Просмотрено
4570
Девчонки, обалденный салатик с копченой скумбрией и луком! Готовила на выходных!
Второе
Просмотрено
6653
Как приготовить идеальные голубцы?
Второе
Просмотрено
17422
Запеченная цветная капуста с сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9999
Десерты с апельсиновым вкусом – просто блаженство! Яркий оранжевый цвет пирожного “Фанта” так и просится в рот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич
Второе
Просмотрено
5351
Кобблер из курицы с кабачками — ресторанное блюдо у вас дома!
Второе
Просмотрено
5205
Интересное блюдо из любимых продуктов — ветчинно-кабачковый кекс
Закуски
Просмотрено
4677
Прелестный торт-салат на новогодний стол 2018
Десерты и выпечка
Просмотрено
4992
Плюшка сахарная