Просмотров: 5092
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4608
Бефстроганов с грибы и сливками — ресторанное блюдо у вас дома
Второе
Просмотрено
5095
Здоровье в каждой тарелке: Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
13059
ТОП–5 современных идей для вкусного, семейного ужина
Второе
Просмотрено
4390
Райский вкус: Нежный кальмар в сметанном соусе
Второе
Просмотрено
4545
Запекаем картошку с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
4508
Блюдо высокой кухни: Курица в клюквенном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5370
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Салаты
Просмотрено
9555
Топ-9 самых крутых салатов на каждый день
Второе
Просмотрено
4598
Идеальный вариант накормить всю семью: золотистая картофельная бабка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6661
Изумительный пирог Маковник: такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6182
Знаменитые удмуртские ПЕРЕПЕЧИ с мясом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4327
Волшебный десерт — Мандаринки в карамели на бисквите
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4471
Пирог с картошкой и грибами — «Проще не придумаешь». Легко и просто!
Второе
Просмотрено
4689
Рулеты из куриной грудки в беконе с фасолью — результат потрясающий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4516
Готовим вкусный пирог с курицей и брокколи под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6562
Торт из творога и йогурта. Вкусно и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
6782
Подборка салатов «цветов»: ТОП-10
Десерты и выпечка
Просмотрено
6163
Домашняя сгущенка всего за 15 минут! Вкусно, быстро, не хуже магазинной!
Закуски
Просмотрено
4882
Жульен в тарталетках — лучшее, что можно придумать к столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5540
Печенье с яблоком и корицей: беспроигрышный вариант к чаю
Второе
Просмотрено
5825
Необычные куриные котлеты с зелёным луком и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Хлеб без замеса: уже несколько раз готовила, мне очень нравится!
Закуски
Просмотрено
5876
Маринованные голубцы с морковью по-корейски на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5687
Вкусный торт «Трухлявый пень» — Шикарный десерт!