Просмотров: 5324
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7702
Вкуснейшие чебуреки на скорую руку — экономно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5334
Рассыпчатое и очень вкусное печенье без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
6516
Недорогой и очень вкусный пирог с яблоками и абрикосами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6256
Творожный пирог с яблоком и корицей к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5995
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4744
Рецепты салатов с языком к новогоднему столу!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
8134
Главное в пирогах — пышное, хорошо взошедшее тесто! Как сделать идеальную выпечку…
Салаты
Просмотрено
5085
Вкуснейший салат по-домашнему — просто и вкусно!
Второе, Соусы
Просмотрено
7343
Говяжий язык под удивительным сливочно-чесночным соусом
Разное
Просмотрено
5968
Бутерброды с чесноком и сыром. Коронное блюдо на столе!
Напитки
Просмотрено
4680
Шоколадный ликер к застолью
Разное
Просмотрено
5309
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5558
Простой рецепт вкусного пирога с мясом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5235
И почему я раньше этого не знала??? Вооружаюсь к масленице!
Второе
Просмотрено
5633
Самые вкусные в мире котлеты! Бабулин рецепт! Из деревни возле Новосибирска!
Салаты
Просмотрено
5464
Легкий, необычный свекольный салат. Приготовьте на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5636
Самые румяные и сытные пироги с курочкой: ЗДЕСЬ лаваш вместо теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6103
Торт «Муравейник» из печенья — вкуснятина, которая подвластна даже детям!
Второе
Просмотрено
11576
Легкая овощная запеканка с сырной корочкой: можно даже на ночь!
Второе, Новое
Просмотрено
4978
Очень вкусное и нежное мясо в духовке с поджаристой корочкой. Готовить быстро и просто!
Второе
Просмотрено
13065
Топ-5 обалденных рецептов буженины
Салаты
Просмотрено
4898
Очень вкусный салатик «Мамины рецепты»
Второе
Просмотрено
6627
Из чего же на самом деле делают любимые всеми пельмени?