Просмотров: 5499
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4727
Оладьи с начинкой и припёком — вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
5588
Паста Карбонара с беконом и сливками: вкусно, как в ресторане!
Закуски
Просмотрено
8147
Секреты идеального холодца. Такого нельзя пропустить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5825
Высокий, нежный бисквит для торта. Готовим Без духовки
Второе
Просмотрено
7159
Экономные котлетки, приготовленные в духовке
Второе
Просмотрено
4963
Рецепт для вашей кулинарной тетрадки — Киш с грибами и курицей!
Разное
Просмотрено
7110
Приготовьте подорожник с сахаром или на меду — лучшее лекарство на весь год!
Второе
Просмотрено
4972
Готовим куриную грудку на капустной шубке — шикарный ужин!
Второе
Просмотрено
5293
Семь идей быстрого завтрака из яиц на всю неделю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Творожная шарлотка. Изумительно вкусно!
Салаты
Просмотрено
5409
Обалденный слоеный салат из консервированной горбуши с грибами
Второе
Просмотрено
8363
Курица с овощами и соевым соусом. Масса восторженных отзывов, вам обеспечена!
Второе
Просмотрено
5054
Крутой способ порадовать семью: Лапша с овощами и соевым соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Пряники с ржаной мукой — вкусные и необычные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7697
Шоколадно-овсяный пирог — очень вкусный и очень сытный!
Второе
Просмотрено
5405
Куриная грудка с сыром в сухарях
Второе
Просмотрено
7163
Добавив куриный фарш цветную капусту, болгарский перец и еще один ингредиент…Вы обалдеете от результата!
Второе
Просмотрено
6001
Залив этой смесью цветную капусту с курочкой…через 40 минут был готов вкуснейший ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Сочники — лучший десерт
Закуски
Просмотрено
5541
Каждые выходные готовим и всегда МАЛО! Готовим на природе. Лучше шашлыка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9952
Готовим орешки со сгущенкой без орешницы. Любимое лакомство по новому рецепту
Первое
Просмотрено
5053
Традиционно русское постное блюдо — Ароматная грибная солянка с капустой
Закуски
Просмотрено
6454
«Манзаны» фаршированные баклажаны по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
5599
Творожное печенье «Поцелуйчики» — быстрая домашняя выпечка!