Просмотров: 5079
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Нежный рулет с яблоками и черносливом. Понравится всем без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Творожный десерт с фруктами для сладкоежек — просто пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
13568
30 шикарных вариантов красивого оформления нарезок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5442
Торт «Кудряш»
Закуски
Просмотрено
6719
Украшение праздничного стола — Закусочные бутерброды с печенью трески
Десерты и выпечка
Просмотрено
8940
Воздушные булочки с НАЧИНКОЙ. Тесто, как пух!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6388
Прозрачное варенье из яблок сорта «Антоновка». Объедение!
Завтраки
Просмотрено
5502
Кесадилья с сыром и яйцами — быстрый и очень вкусный завтрак!
Салаты
Просмотрено
4699
Шедевр на твоем столе: Нежный и красивый Салат «Березка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4624
Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!
Закуски
Просмотрено
4575
Вам точно понравится эта закуска из кабачков: Не типичные Рулетики из кабачков
Закуски
Просмотрено
11289
Пикантные жаренные баклажаны по-китайски — нежные и аппетитные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5490
Люблю рассыпчатое и ароматное печенье, именно такое мы сегодня готовим!
Второе
Просмотрено
4761
Курица с фасолью «Мексиканская традиция»
Второе
Просмотрено
4465
Для вкусного и полезного ужина — бюджетные котлетки из минтая с творогом
Закуски
Просмотрено
4687
Сделать глазированные орешки у себя дома очень легко! Даже не сомневайтесь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Любимое лакомство моих детей — Шоколадное салями
Десерты и выпечка
Просмотрено
7071
Гужеры — французские заварные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6197
Слоеный торт со свежими ягодами. Прекрасная альтернатива любимому «Наполеону»!
Закуски
Просмотрено
4584
Главное творческий подход: Печеночный торт со сметанным соусом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Торт «Праздничный творожок» — вкусно и несложно!
Второе
Просмотрено
5526
Этот рецепт фаршированных куриных грудок покорил меня! Секрет в необычной начинке…
Второе
Просмотрено
4385
Этим блюдом я влюбила своего мужа окончательно — мясная запеканка с грибами!
Салаты
Просмотрено
4229
Слоеный салат с курицей из простых и доступных продуктов!