Просмотров: 5466
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
5084
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Салаты
Просмотрено
7892
10 самых вкусных и быстрых салатов к празднику
Десерты и выпечка
Просмотрено
7274
Австрийский сырный торт «Гауда». Никогда не пробовала, настолько вкусной выпечки!
Второе
Просмотрено
5672
Сочные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5773
Хит сезона — пироги с тыквой. Затмят все блюда!
Второе
Просмотрено
5737
Вкуснейшие грибные котлеты — вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
6816
Топ-8 супер-рецептов соленых арбузов в банках!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Закуска на миллион — кексы из плавленных сырков с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Кефирные конвертики с сыром и зеленью — мои любимчики!
Закуски
Просмотрено
4755
Маринованный карп в особенно вкусном маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5429
Вкуснейший шоколадный торт, который готовится мгновенно! Получается торт экстра-класса!
Завтраки
Просмотрено
26427
Этот рецепт сырников — находка для худеющих: не поправишься, даже если их есть на ночь!
Соусы
Просмотрено
5967
Соус «Аппетитка» — в разы вкуснее магазинного. С макаронами бесподобно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7125
Творожные пряники: запиши рецепт — очень вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8222
Шикарный вишневый американский пирог: готовится элементарно просто!
Второе
Просмотрено
16848
Рыбные котлеты: 6 самых вкусных рецептов
Второе
Просмотрено
4891
Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Второе
Просмотрено
5502
Как приготовить самую сочную и вкусную куриную грудку. Просто и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5351
Очень вкусный пирог «Первоклассник»
Второе
Просмотрено
5617
Картошечка по-деревенски
Закуски
Просмотрено
5367
Пикантная капуста по-корейски «БОМБА»: супер закуска к застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5631
Пирог на кефире с курицей: пышное тесто и сочная начинка. Сегодня собираюсь повторить этот шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Очень вкусный пирог со сгущёнкой: просто сплошное блаженство!