Просмотров: 7063
Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом
Яркое блюдо! Достойное даже праздничного стола!
?на 100грамм — 95.72 ккал?Б/Ж/У — 5.7/3.22/10.34?
Ингредиенты:
1 большой лавашный лист делим пополам (160г)
Натуральный йогурт 220г
4 отваренных вкрутую яйца
350г пекинской капусты
Перец, соль по вкусу
Приготовление:
Шинкуем и тушим капусту чуть чуть (3-5мин без масла )
Крошим яйца, одну половину лаваша смазываем йогуртом 1/2
сверху яйца 1/2
верху капуста 1/2
соль, перец.
сверху второй лист и повторяем йогурт/яйца/капуста/соль,перец
Сворачиваем рулет,смазываем яичным желтком, немного присыпаем сыром 20г
Выпекаем 20 мин при 200 градусах
Всеее готово
и это безумно вкусно!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
8181
Мой рецепт здоровья на зиму: Бомбовая капустка «Мгновенка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8672
7 вкуснейших пирогов с калорийностью менее 100 ккал
Десерты и выпечка
Просмотрено
6400
«Апельсиновое чудо» — Легкий и низкокалорийный десерт. Ваша фигура скажет спасибо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5230
Красивейший яблочный пирог «Улитка» с орехами и изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
11598
Варенье сухое из яблок. Даже можно брать с собой для перекуса!!!
Второе
Просмотрено
5372
Лучшие фрикадельки, которые вы, когда-либо готовили!
Второе
Просмотрено
6106
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами «Легкое утро»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4905
Вкуснейшее Шоколадное печенье с кокосовой начинкой «Дикий остров»
Закуски
Просмотрено
4597
Помидоры, фаршированные курицей. Ты влюбишься в это блюдо, попробовав всего однажды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5381
Творожно-овсяные пирожные с вишней для тех, кто на диете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5064
Супер сочный и ароматный турецкий яблочный пирог. Долго свежий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5574
Топ-3 самых вкусных, но простых запеканок! Готовьте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
9518
Рыба запеченная с горчицей, которую хочется есть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7230
Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5284
Творожные булочки — косички без дрожжей и на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6139
Красивое и вкусное сырно-кунжутное печенье «УЛИТКИ»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5190
Ароматный, мягкий, пушистый белый хлеб к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6827
Вкуснее заварного теста, чем приготовленное по этому рецепту, вы еще не пробовали
Закуски
Просмотрено
5307
Домашняя килька в томате. Нисколько не уступает качественной магазинной
Десерты и выпечка
Просмотрено
6034
Ароматные и рассыпчатые лимонные пряники к чаю
Салаты
Просмотрено
6451
Гурманы точно оценят: Салат с пекинской капустой «Переполох»
Второе
Просмотрено
5076
Продолжаем удивлять! Отбивные с тонкой луковой ноткой
Салаты
Просмотрено
4300
Салат с фунчезой копченой курочкой — Вы обязаны попробовать, если любители вкусно поесть!
Второе
Просмотрено
4859
Готовим новое блюдо для родных — говядина в остром соусе с маринованными огурцами