Просмотров: 4844
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5341
Даже не особые ценители кабачков были в восторге от этого блюда!
Новое, Салаты
Просмотрено
6062
Изумительный салат из свеклы на зиму. Прекрасное дополнение к ужину!
Салаты
Просмотрено
4667
Потрясающий салат с омлетом и креветками — Невероятный вкус!
Второе
Просмотрено
5814
Нудли по-украински: вкуснятина необыкновенная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4620
Лучший рецепт для воскресенья: Слойки с ветчиной и сулугуни
Десерты и выпечка
Просмотрено
4885
Детское меню: Творожные сырки без консервантов
Салаты
Просмотрено
4471
Салат «Белый рояль»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Домашний торт «Птичье молоко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11180
Банальный лаваш, а как вкусно получилось. Простой и быстрый сырный пирог из лаваша.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6775
Удачное и очень быстрое тесто «про запас». Идеально для любой начинки!
Салаты
Просмотрено
4207
Оригинальная закуска к празднику в тарталетках «Свинки»
Второе
Просмотрено
4961
Царские котлетки: устрой королевский ужин для своей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8366
Проверенный способ удивить мужа — Греческий пирог с кабачками.
Разное
Просмотрено
5012
Это коронное блюдо моей крестной мамы: Нежный Паштет из куриной печени
Второе
Просмотрено
4749
Рыба с сыром и овощами на пару. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4844
В копилку удачных рецептов — Салат «Необыкновенная нежность»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4631
Эксперимент удался на славу — вкуснейшие яичные лепешки на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
6149
Недорогой и очень вкусный пирог с яблоками и абрикосами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8282
Глазурь на желатине — уверенно держится на куличе, не ломается и не крошится!
Закуски
Просмотрено
6279
Кабачки всегда прекрасны! Проверенный рецепт приготовления вкусных кабачков!
Салаты
Просмотрено
5122
Легкий и очень вкусный салат из пекинской капусты
Завтраки
Просмотрено
6747
Самый полезный завтрак: 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
Салаты
Просмотрено
5119
Вкусно и просто — Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Закуски
Просмотрено
5978
Очень вкусная хрустящая квашеная капуста в рассоле (с водкой!)