Просмотров: 5082
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4841
Рулет из лаваша с морковью и плавлеными сырками: угощение без хлопот!
Салаты
Просмотрено
5987
Салат «Эдельвейс». Сытный и свежий салатик!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Одно из самых вкусный и любимых блюд греческой кухни — КУБИТЕ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5273
Совсем простой в приготовлении и очень славный на вкус банановый кекс
Десерты и выпечка
Просмотрено
7230
Торт «Черный принц» — вкусный, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Сытный пирог с брокколи, ветчиной и сыром. Замечательный рецепт, который меня выручал не раз!
Закуски
Просмотрено
41004
Каждый год закрываю банок 50 на зиму, но до весны редко остается. Без уксуса, без стерилизации.
Салаты
Просмотрено
9226
Потрясающе вкусный салат с черносливом и яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7535
Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7811
Самый быстрый рулет. Рецепт, который должен быть у каждой хозяйки
Салаты
Просмотрено
5074
Очень вкусный салат «Мечта» — прекрасный вариант на праздничный стол!
Второе
Просмотрено
7656
Топ-6 самых вкусных запеканок
Второе
Просмотрено
9057
Быстрый и вкусный ужин: макароны с сыром. Детки точно попросят добавки!
Закуски
Просмотрено
4697
Полезный перекус или лёгкий ужин — Кальмар, фаршированный грибами и омлетом
Второе
Просмотрено
4482
Открыла для себя чудо-рецепт: Запеканка из макарон с курицей
Соусы
Просмотрено
11039
5 вариантов приготовления соуса «Ткемали» из слив
Второе
Просмотрено
4804
Роллады шленськие с красной капустой и клецками с соусом из лесных грибов
Салаты
Просмотрено
6344
Оригинальный салат из кальмаров с грибами. Вкусно — не то слово!
Второе
Просмотрено
7066
Топ-10 запеканок на каждый случай. Теперь есть из чего выбирать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5314
Простой, но изумительно вкусный десерт из яблок
Соусы
Просмотрено
6404
Томатный Соус на зиму к любому Мясу или Рыбе! Вкуснее, чем аджика и кетчуп!
Второе
Просмотрено
8717
Постные котлеты — сколько ни готовь, все мало!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Для тех, кто любит на кухне творить шедевры: Шоколадно-Клубничный Торт
Второе
Просмотрено
5452
Божественное блюдо — Жаркое с сердцем и солеными огурчиками!