Просмотров: 5255
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
8401
Самые вкусные соусы на все случаи жизни!
Закуски
Просмотрено
7447
Домашняя колбаса «Варенка» в кружке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7038
Универсальный крем «Шарлотт: идеален для тортов, пирожных и под мастику
Десерты и выпечка
Просмотрено
5498
Банановые кексы без муки и сахара — идеальное лакомство для тех, кто на диете
Десерты и выпечка
Просмотрено
5148
6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек
Закуски
Просмотрено
5198
Мой фаворит среди заготовок на зиму — закусочные маринованные сливы «ГЕНЕРАЛЫ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5789
Песочное печенье с творожной начинкой и джемом — побалуй себя вкусненьким!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4720
Приготовьте на завтрак детишкам — блинчики с творожной массой и бананом
Второе
Просмотрено
5360
Оригинальные котлеты-лодочки с томатами, под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Вкуснейшие зразы с капустой — бюджетный вариант!
Второе
Просмотрено
4676
Обалденная курочка на кефире в духовке или на сковороде
Закуски
Просмотрено
6331
Идеи закусок для праздничного меню!
Закуски
Просмотрено
5093
Шикарная горячая закуска — баклажаны, запеченные с грибами в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6536
Самое вкусное тесто для беляшей. Попробуйте — впечатлит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5204
Джем из сливы с горьким шоколадом. Жалею что мало закрыла!
Салаты
Просмотрено
4715
Вкусный и быстрый салат «ВИТАМИНКА» с медово-апельсиновой заправкой
Второе
Просмотрено
4991
Хрустящие куриные палочки. Люблю похрустеть на ужин!
Салаты
Просмотрено
5688
Зимний салат из свеклы и яблока!
Второе
Просмотрено
5251
Неповторимая нежная курочка в чесночно-апельсиновом маринаде
Второе, Закуски, Разное
Просмотрено
11771
Аджапсандали: секретный рецепт
Первое
Просмотрено
9229
ТОП — 6 Рецептов отменных мясных солянок
Завтраки
Просмотрено
5236
Пшенная каша с тыквой — вкусный и питательный завтрак, который согреет вас холодным весенним утром!
Салаты
Просмотрено
5957
Готовлю этот шикарный салат только на особые случаи — дорого и божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
5506
Ароматное и невероятно сочное и вкусное жаркое, в холодные денечки, как нельзя кстати!