Просмотров: 4930
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
9400
Изумительно нежный салат к празднику «Норвежский роман»
Закуски
Просмотрено
4914
Хрустящие трубочки с мясом к завтраку — роскошное угощение!
Второе
Просмотрено
4570
Вкуснейшие и аппетитнейшие окорочка, фаршированные сыром. Невероятно вкусно и сочно!
Закуски
Просмотрено
18086
Балык из скумбрии — прекрасная быстрая закуска для любого случая!
Салаты
Просмотрено
4617
Сырный салатик «Аппетит» с сыром и копченой курицей!
Салаты
Просмотрено
4970
Сытный салат с куриной грудкой для семейного ужина!
Второе
Просмотрено
4839
Всегда получается вкусно — шикарное жаркое в духовке
Салаты
Просмотрено
5012
Оригинальный праздничный салат «Французская любовница». Куриное филе отлично дополняют орехи и сладкий изюм
Десерты и выпечка
Просмотрено
7356
Воздушные кружевные булочки
Второе
Просмотрено
4246
Нежные и пикантные тушёные куриные сердечки в томатном соусе
Второе
Просмотрено
4612
Маленький тортик из спагетти. Удобно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
9588
Свекольный салат по-итальянски!
Соусы
Просмотрено
8473
Самый вкусный кетчуп по рецепту моей свекрови. Свекровь плохого не посоветует!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4861
Как приготовить бюджетный рыбный пирог на скорую руку
Второе
Просмотрено
4692
Моя гордость: Вареники с гречкой и грибами «Темный рыцарь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8971
Топ-10 рецептов с творогом на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Нежное тесто с приятной кисло-сладкой начинкой. Приготовьте сегодня же к вечернему чаю!
Закуски
Просмотрено
6371
Как приготовить идеальный куриный рулет. Мастер-класс
Десерты и выпечка
Просмотрено
4279
Банановые пури: так раздуваются, что внутрь можно смело добавлять любую начинку!
Второе
Просмотрено
5830
Котлеты с самым вкусным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5574
Муравейник
Закуски
Просмотрено
4689
Соленые грибы в банках на зиму. Лучшее дополнение к вареной картошечке!
Закуски
Просмотрено
4957
Медальоны из баклажанов с сыром: незабываемый ансамбль!
Завтраки
Просмотрено
4637
Роллы из омлета по-корейски: удиви родных оригинальным завтраком!